[최적의 삶, 옵티멀 라이프] 프롤로그 2

단 하나의 선택, 최적의 삶

나는 과연 최적의 삶을 살고 있을까?

만약 내가 건축학과에 갔다면 어땠을까?

정신과를 그만두었을 때 심리학자나 뇌과학자의 길을 갔다면 어땠을까?

심리학과 뇌과학을 아예 포기하고 흥미를 접었다면?

여러분은 멀티버스(Multiverse), 다중 우주 이론을 아는가?

최근 가장 유명했던 것은 영화 <어벤저스-엔드게임>일 것이다.

주인공들은 시간 을 조절하는 능력을 지닌 ‘타임 스톤’을 이용하여 악당을 이길 방법을 찾는다.

그중 닥터 스트레인지는 14,000,605개의 미래를 경험하고 이길 수 있는

유일한 한 가지 방법을 찾아내 승리한다.

이는 영화만의 이야기가 아니다.

양자 물리학이 발전하면서 다중 우주 이론은 사실로 받아들여지고 있기 때문이다.

이 이론에 따르면 다중 우주에는 건축학자, 심리학자, 뇌과학자인 내가 존재한다.

이 말인즉슨, 나 는 무엇이든 될 수 있고 무한한 가능성이 있다는 뜻이다.

이렇게 수많은 가능성의 1,400만 개의 미래 중 단 하나의 삶이 바로 최적의 삶이다.

그렇다면 나를 오늘의 나, 최적의 삶으로 이끌어온 힘은 무엇이었을 까?

그건 바로 무의식이다. 나를 최적의 삶으로 이끈 것은 나의 무의식이었다.

균형을 잡게 하고 통찰하는 지혜를 발휘하게 한 것은 나도 몰랐던 내 안의 나였다.

무의식은 현재 우주에 적합한 최적의 삶을 찾는다.

현재의 삶을 한 가 지의 가능성으로 이끄는 힘이 있기 때문이다.

현재의 우주는 양자 역학의 관점에서 단 하나의 파동 함수를 가진다.

우주의 모든 입자는 파동으 로 얽혀 최적의 조합이 만들어진다.

우리에게는 영화 속 타임 스톤 대신 무의식이 있는 것이다.

당신 안의 최적의 삶을 찾아라!

내 이야기를 읽으며 진로를 너무 늦게 찾았다고 생각한 사람이 있을지 도 모른다.

멀리 돌아온 듯한 느낌을 받았을 수도 있다.

하지만 모든 선택과 과정에는 이유가 있었다.

만약 정신과라는 선택이 실패로 끝나지 않았다면

나는 뇌를 연구하는 의사가 되었을 것이다.

그러나 지금 나는 다른 선택과 다른 결과를 거쳤다.

덕분에 몸과 마음을 연결하여 복잡한 인간의 삶을 깊게 들여다볼 수 있었다.

그렇게 인간의 삶을 연구했기에 세상과 연결되어 새로운 삶의 방향을 찾을 수 있었다.

과거를 돌아보면 이제는 고개가 절로 끄덕여진다.

나는 무의식과 더 깊게 교감하며 무의식이 가리키는 길을 함께 바라본다.

나의 미래는 무의식이 비추는 방향으로 향한다.

그 길이 내 인생 최적의 길이라는 걸 믿는다.

운명론이 아니다.

우리는 무의식과 소통하고 깊게 영향을 주고받을 수 있기에

모두 자기 삶의 리더가 될 수 있다.

나는 이 책을 통해 여러분을 최적의 삶으로 안내하려 한다.

무의식이 인생에 어떠한 영향을 미치는지 설명하고, 여러분이 무의식을 탐구하며 최적의 삶을 선택하는 지혜와 통찰력을 기르도록 돕고자 한다.

1파트에서는 ‘무의식과 최적의 삶’이 어떤 관계에 있는지,

우리가 무의식을 어떻게 활용하는지에 대해서 보다 깊게 다룬다.

2파트부터는 우리 에게 필요한 ‘4단계의 점검’을 풀었다.

첫 번째는 몸 건강의 점검이다.

몸의 증상을 살피고 최적의 건강을 이루는 생활 습관이 필요하다.

두 번째는 마음 건강의 점검이다.

행복하지 않은 이유를 찾고, 마음을 치유하여 잠재력을 키워야 한다.

세 번째는 관계의 점검이다.

영향을 받는 인간관계를 관리해서 세상과 바르게 연결된다.

네 번째는 자아실현의 점검이 다.

삶의 목적과 존재 의미를 이해하여 인생의 참된 방향을 설정한다.

이렇듯 최적의 건강 → 최적의 행복 → 최적의 관계 → 최적의 인간으로 이어지는

삶의 점검은 최적의 삶을 이끈다.

여러분이 진정한 삶의 리더로 거듭나기 위한 내용들을 책에 담았다.

이 책이 여러분의 꿈과 성공을 이루는 동반자가 되길 바란다.

그리고 여러분 인생의 둘도 없는 조력자가 되어줄 무의식을 여행하면서

최적의 삶, 옵티멀 라이프를 찾길 바란다.

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